Somos lo que comemos

Multivitaminas "Woman's Once Daily"

Un complemento muy recomendable. Vitaminas K, B12 y D3, especialmente necesario complementarlas en dietas vegetarianas.

Ajo Negro

¿Quizás ya has oído hablar de los beneficios del Ajo Negro? La abuela carmen es líder en elaboración de ajo negro, uno de los alimentos más potentes para subir las defensas de forma natural, ya que tiene fuerte propiedades antibióticas y vigorizantes. El proceso que lo deja con esta apariencia le aumenta los aportes a nuestro cuerpo y elimina por completo el olor fuerte del ajo normal.

Slow Juicer o Licuadora de prensado en frío

Para tus zumos fríos naturales de frutas y verduras crudas. Puede con zanahorias por ejemplo, a cualquier cosa prácticamente le saca el zumo. Es como una licuadora pero utiliza una prensa en vez de cuchillas. Esto evita la rápida fricción que produce calor en los alimentos y estropea los nutrientes. No genera espuma. No hace tanto ruido, solo 60 db. Es relativamente fácil de limpiar teniendo en cuenta que tiene varias partes desmontables. Sin BPA. Calidad profesional. Tengo este modelo y lo recomiendo.

Aceite MTC Brain Octane

Un aceite muy potente que ayuda a mantener la concentración, estimular el metabolismo, apoyar la digestión y el sistema inmunológico, aporta energía, ayuda a quemar grasa y es insípido e inodoro, por lo que es perfecto para mezclar con cualquier cosa; café, ensalada, pastelería... ¡Te mereces probarlo!

Ghee

Mantequilla sin la caseína, la lactosa y el agua. Gracias a esto se puede dejar a temperatura ambiente, sin que se eche a perder. Está compuesto de grasas saturadas saludables, más fáciles de digerir, y que ayudan a absorber las vitaminas y los minerales de otros alimentos.

Carbón Activo

Por extraño que parezca purificar agua con una barra de carbón, en japón se hace desde hace siglos. Binchotan es un carbón activo o activado, añade buenos minerales y absorbe toxinas, sabores y olores no deseados, como el cloro. Es el filtro más natural, sin plásticos y dura unos 6 meses cada barra (3 + 3, hay que hervirlo y ponerlo al sol después de 3 meses para limpiarlo).

Extracto del Hongo Melena de León

Cada vez con más reconocimiento entre los hongos más populares para nuestra salud, el hongo Melena de León o "Lion's Mane" ayuda en la salud cognitiva al promover la regeneración del tejido de células nerviosas dañadas, combatir la neuroinflamación, apoyar a la salud cognitiva contra el declive relacionado con la edad, reforzar el sistema inmunológico, reducir el estrés oxidativo y ayudar al cuerpo a defenderse de los efectos negativos del estrés.

Termo Contigo

El mejor termo que conozco, siempre que quieras uno del que servirte o beber directamente, sin que su tapón te sirva de taza. Es de muy buena calidad y se cierra solo después de beber para evitar derrames. Además cuenta con un doble seguro, nunca se me ha derramado en la mochila. Mantiene el calor 5 horas y el frío 12. Sin BPA. Fácil limpieza y medidas perfectas. Varios colores disponibles, también en tono mate.

Molinillo KUHN RIKON

Es un molinillo espectacular. Lo puedes rellenar de lo que sea que quieras moler, se puede ajustar el grosor de lo que muele, y no usa manivela giratoria ni rosca, sino una palanca que mueves sin esfuerzo hacia alante y atrás. Su calidad es excelente. Muele con piedra de esmerilado de cerámica no corrosiba, se puede ajustar el grosor de lo que muele. El pomo es de madera y el cuerpo de acero inoxidable y plástico transparente. Sin BPA. La marca es de Suiza.

https://www.youtube.com/watch?v=K6kSaxGLbrY&feature=emb_logo

Boc'n'Roll

El porta bocatas reutilizable, ajustable, plegable y lavable. La mejor solución que conozco para llevar comida sin tuper. Se lava en la lavadora o a mano, es impermeable por dentro para no manchar la mochila, y no ocupa nada cuando está vacío a diferencia de un tuper. También sirve de mantelito. Sin BPA.

Olla de cocción lenta eléctrica

Esta olla suma los beneficios para la salud de la cocción lenta, con la posibilidad de librarte de unos fogones o vitro en según que formatos de casa como las yurtas o tinyhouse, al funcionar con electricidad y no estar incorporado a ningún mueble.

Elixir de hierbas suecas Original de Maria Treben

Preparado de plantas en extracto alcohólico según la receta Original de Maria Treben listo para su uso. Este elixir resulta muy beneficioso como tónico digestivo, sanguíneo, depurativo y un remedio tradicional muy útil con múltiples de aplicaciones tanto a nivel interno como externo. Se le conoce como Extracto de Hierbas Suecas o Gotas de Amargo Sueco.

El negocio de la comida

Una obra que busca destapar y reflexionar sobre las extrañezas del sistema agroalimentario, adentrarse en las tripas del agronegocio, los supermercados, armarnos de datos y ejemplos. ¿Por qué los alimentos recorren miles de kilómetros del campo al plato? ¿Por qué en 100 años ha desaparecido el 75% de la diversidad agrícola? ¿Por qué hay hambre en un mundo donde se produce más comida que nunca? ¿Por qué somos "adictos" a la comida basura? ¿Hay conexión entre agricultura industrial y cambio climático? Este libro no quiere quedarse en la crítica sino dotarnos de información comprensible y valiosa para sacar conclusiones y pasar a la acción. Una obra que es un grito a no resignarse ni a claudicar. Una llamada a preguntarnos e indagar. Una apelación a la rebeldía y al compromiso.

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